Ejercicios con pesas al envejecer… te alarga la vida!!!
Los Adultos Mayores, es el término utilizado para llamar a las personas mayores de 65 años también llamados de la tercera edad. Voy a contarte como los ejercicios pueden mejorar su calidad de vida. Estudio en personas de la tercera edad Los estudios realizados demuestran que si una persona adulto mayor o de edad avanzada …
Ejercicios con pesas al envejecer… te alarga la vida!!! Leer más »
