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Ejercicio y vida sana

Guía practica para tener un cambio físico y de vida.

Esta es una guía practica para que puedas tener un cambio físico y de vida de forma definitiva y verdadera. Si eres disciplinado y te concentras en seguir los diferentes pasos de esta guía, podrás hacerlo. Sigue  leyendo y toma nota. Historia y enseñanza En este post quiero comenzar contándote una historia, con la cual […]

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Ejercicio y vida sana

Como plantearte metas claras, para que las cumplas!!!!

Voy a ayudarte a ponerte buenas metas para el 2015 para que aumentes tus probabilidades de cumplirlas.

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Ejercicio y vida sana

Comienza tu año de forma diferente!!

Esta es una época  en la que la gente se conoce verdaderamente. Todos muestran sus verdaderos rostros y a la hora de decir lo que desean de los tiempos que vendrán y las cosas que esperan que sucedan, todos  se ponen  melancólicos y resaltan sus sentimiento y anhelos. Los deseos de mejorar económicamente no se […]