IMC que es y para qué sirve ? Ayuda al control de peso
De continuar esta tendencia se estima que para el año 2015, 2 de cada 5 adultos y 1 de cada 4 niños en los Estados Unidos serán obesos…
metabolismo basal
2 Cosas fundamentales para acelerar tu metabolismo
El metabolismo basal M.B es el consumo mínimo de energía que requiere el cuerpo para vivir cuando está en estado de reposo. Este consumo mínimo varía de una persona a otra. La tasa metabólica es la velocidad en que el organismo utiliza la energía disponible (o quema las calorías). En general, mientras más músculo y menos grasa tenga …
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