4 ejercicios básicos: Espalda

Ejercicios para espalda. #4 Básicos

Los ejercicios para espalda no solo sirve estéticamente sino también nos ayudan a mejorar problemas de desviaciones, contracturas y dolores. Estos 4 ejercicios para espalda te ayudarán; sigue leyendo y los podrás poner en práctica de inmediato. Conocer la anatomía de nuestra espalda  es necesario para saber cuales son los músculos que trabajamos con cada […]

Ejercicios para espalda. #4 Básicos Leer más »