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Nutrición

3 Razones para desayunar saludable y mejorar tu salud

Desayunar saludable Puede ser determinante para tu salud y para para el desarrollo de tu día, si tendrás energía o no, si perderás peso o no, si perderás masa muscular o no, con este post vas a saber realmente,  porqué es importante desayunar saludable?.  Regular el nivel de azúcar en sangre Los 3 elementos principales […]