Enfermedades cardiovasculares

Enfermedades cardiovasculares. Prevención, la mejor apuesta!

Las enfermedades cardiovasculares hoy en día han tomado una importancia relevante. Estas enfermedades que afectan al corazón y vasos sanguíneos, cuyos principales representantes son el «infarto al miocardio» y el «derrame cerebral» son las principales causas de muerte en el mundo según la Organización Mundial de la Salud. Tomando en cuenta las investigaciones conocemos que …

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Ejercicio y salud mental

Ejercicio y salud mental: Efectos del ejercicio para nuestro cerebro

Que relacion hay entre ejercicio y salud mental?. Después de muchas investigaciones sabemos cuáles son los efectos del ejercicio para nuestro cerebro y nuestra salud mental. Vamos a descubrir juntos cuáles son y qué debes hacer para obtenerlos. Después de todo nuestro cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo por lo tanto debemos intentar …

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