Desintoxicación digital: liberarse de la dependencia tecnológica para mejorar el bienestar

Emerge como un enfoque para liberarse de la dependencia tecnológica y obtener beneficios en la calidad de vida. En una época en la que la tecnología nos rodea constantemente, la dependencia de los dispositivos electrónicos se ha convertido en un problema creciente que afecta a personas de todas las edades. La desintoxicación digital emerge como una solución para contrarrestar […]

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